Aktivitet på Kick Off Lister

Aktivitet på Kick Off Lister

« Det vonde har hjulpet meg til å bli meg» – sagt av ungdom med erfaring på psykisk helse. Mange har fått erfaring på leir med «yoga « som kan være verktøy for å mestre en vanskelig barndom med avspenning og pust. Frustrasjon og uro blir lettere å håndterte med fysisk aktivitet. Vi har trent karate spark og slag. Å bevege seg gir mulighet for å skape endring.

 

Relaterte innlegg
Legg igjen en kommentar